Blog – Psicóloga Bilbao – Sugerencias y noticias que os puedan ayudar a llevar una vida de calidad.
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HAKOMI - Claves para afrontar este nuevo de cambio Hakomi, método basado en mindfulness. Después de muchas semanas en cofinamiento y se aproxima el momento de regresar a una nueva normalidad, vamos a dar unas claves afrontarlo.
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TERCER JUEVES - ENDORFINAS - Tomamos un café? Compartimos conocimiento durante tiempo de cofinamiento por COVID-19, coronavirus, con el fin de sobrellevar y recuperarse de esta pandemia
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SEGUNDO JUEVES - OXITOCINA - Tomamos un café? Compartimos conocimiento durante tiempo de cofinamiento por COVID-19, coronavirus, con el fin de sobrellevar y recuperarse de esta pandemia
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PRIMER JUEVES - SEROTONINA - Tomamos un café? Compartimos conocimiento durante tiempo de cofinamiento por COVID-19, coronavirus, con el fin de sobrellevar y recuperarse de esta pandemia
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Tomamos un café? Compartimos conocimiento durante tiempo de cofinamiento por COVID-19, coronavirus, con el fin de sobrellevar y recuperarse de esta pandemia
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EmakumeEkin. Encuentro anual de mujeres emprendedoras. 15 de noviembre de 2019.
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El sueño profundo es clave para calmar los estados de ansiedad
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En este video Raquel Sáenz del Campo y David Medina explican de manera clara y concisa el funcionamiento de nuestro Sistema Nervioso. De cómo las creencias limitantes afectan a nuestro bienestar y sensación de seguridad y, más allá, de cómo se pueden generar nuevas creencias que cambian la manera...
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Taller de Mindfulnes que ayuda, a las personas que lo realizan, a vivir en el presente y no dejar que pasado y futuro influyan en la toma de decisiones importantes del hoy. Persona que imparte el taller: Susana García Sellares, psicóloga e instructora de mindfulness.
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Taller Mindfulness. Comienzo en Noviembre. Mindfulness reducción del stress. Nuevo taller en Bilbao. El próximo mes y para dar la bienvenida al otoño comenzaremos el Taller de Mindfulness enfocado a la Reducción del Stress. Trabajaremos diferentes temas como qué es mindfulness, el aquí y el ahora, las emociones, autocuidado,...
Read morePsicóloga Bilbao – En este espacio os popondré sugerencias y noticias que os puedan ayudar a llevar una vida de calidad.
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