Taller presencial Hakomi – Mindfulness relacional

Taller presencial Hakomi - Mindfulness relacional
26 Sep, 2021

Curso Multinivel presencial en castellano

Taller Hakomi – Mindfulness relacional

¿Te sientes superad@ por los acontecimientos?

¿Estás desconectad@ de ti mism@ y de tu corazón?

¿Sientes que no valoras lo que tienes?

¿Tus pensamientos son repetitivos y están cargados de negatividad?

 

En estos tiempos complejos llenos de incertidumbre y de cambio, sabemos que mantenernos conectad@s con la Gratitud es una de las mejores maneras de cultivar la salud y el bienestar mental y emocional.

En este taller podrás tener experiencias que te permitirán reconectar, reconocer y agradecer lo que sí hay en tu vida.

Este taller es una oportunidad para cerrar el año 2021 agradeciendo y abrirnos a recibir el 2022 con un estado de la mente abierto y renovado.

Y te preguntarás ¿cómo podemos reconectar con la Gratitud?

A través de Hakomi o mindfulness relacional y la sabiduría de nuestro cuerpo.

Se trata de una técnica que mediante pequeños experimentos en Mindfulness, ofrece la posibilidad de autoestudio y de observar nuestros hábitos de percepción. La toma de conciencia de nueva información personal cambia la mirada, da opciones y la posibilidad de elegir. En definitiva, nos hace más libres.

«Cuando la mente calla, el corazón hace el trabajo».

 

El taller lo ofrecen:

Teresa García Hubard (México), Entrenadora Internacional de Hakomi, Psicóloga Clínica y escritora, y contará con la asistencia de Susana García Sellarés (Bilbao), Psicóloga Sanitaria, Instructora Mindfulness y Psicoterapeuta. Ambas pertenecientes a la familia Hakomi Education Network.

Se trata de un taller multinivel, es decir, no necesitas tener experiencia previa ni conocimiento del Método para realizar el taller. Sólo es necesario tu interés y tu presencia.

Te esperamos el 11 y 12 de diciembre de 2021, con horario de 10 a 14 y de 15.30 a 18.30, en el maravilloso espacio de Mara-Mara situado en plena naturaleza en Sopelana (Gatzarriñe Kalea 60, 48600 Sopela).

 

Taller presencial Hakomi – Mindfulness relacional.

Información e inscripción en 696.847.852 o info@psicologabilbao.com

Susana García Sellarés – Psicóloga en Bilbao

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