El mindfulness, o atención plena, es una práctica que promueve la conciencia del momento presente, ofreciendo numerosos beneficios para la salud mental y emocional. En este artículo, exploraremos qué es el mindfulness, su origen en la meditación tradicional, y cómo la ciencia respalda sus beneficios. También discutiremos ejercicios básicos...
Read more13 Feb, 2025
21 Jul, 2024
qué es el mindfulness
21 Jul, 2024
El mindfulness, o atención plena, es una práctica que promueve la conciencia del momento presente, ofreciendo numerosos beneficios para la salud mental y emocional. En este artículo, exploraremos qué es el mindfulness, su origen en la meditación tradicional, y cómo la ciencia respalda sus beneficios. También discutiremos ejercicios básicos...
Read more01 Abr, 2024
Retiro Hakomi 2024 en Cataluña
01 Abr, 2024
HAKOMI BARCELONA UN RETIRO EN LÉRIDA (CATALUÑA) - Días 3, 4, 5, 6 y 7 de julio 2024. Retiro Hakomi 2024, los residenciales son encuentros presenciales en un espacio donde alojarnos para la práctica de atención plena relacional durante varios días. Es como un curso intensivo para aprender y practicar el...
Read more24 Sep, 2023
Terapia psicológica: Tu guía hacia el bienestar integral
24 Sep, 2023
Encuentra terapia psicológica y ayuda profesional en Bilbao y online. Practica el mindfulness y únete a terapias grupales para tu bienestar. ¡Contáctame!
Read more25 Ago, 2023
Practicar Mindfulness en Grupo en Bilbao
25 Ago, 2023
Mindfulness en grupo.. Todos los miércoles a la tarde, desde las 18h. El taller presencial se impartirá semanalmente. Recupera tu bienestar y aprende esta técnica que te la podrás llevar a tu vida personal como profesional. Se imparte en Bilbao, cerca de la Plaza Circular. Son plazas limitadas.
Read more28 Abr, 2023
Beneficios de practicar Mindfulness en grupo
28 Abr, 2023
Mindfulness en grupo.. Todos los miércoles a la tarde, desde las 18h. El taller presencial se impartirá semanalmente. Recupera tu bienestar y aprende esta técnica que te la podrás llevar a tu vida personal como profesional. Se imparte en Bilbao, cerca de la Plaza Circular. Son plazas limitadas.
Read more18 Ene, 2023
21 Dic, 2022
Centros donde practicar mindfulness en Bilbao
21 Dic, 2022
Mindfulness en grupo.. Todos los miércoles a la tarde, desde las 18h. El taller presencial se impartirá semanalmente. Recupera tu bienestar y aprende esta técnica que te la podrás llevar a tu vida personal como profesional. Se imparte en Bilbao, cerca de la Plaza Circular. Son plazas limitadas.
Read more05 Oct, 2022
25 Mar, 2022
Taller Mindfulness presencial en Bilbao (Nuevo)
25 Mar, 2022
NUEVO TALLER - MINDFULNESS - TARDE DE LOS VIERNES El taller presencial se impartirá los viernes desde el 29 de abril de 2022. Recupera tu bienestar y aprende esta técnica que te la podrás llevar a tu vida personal como profesional. Se imparte en Bilbao, cerca de la Plaza Circular....
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