El mindfulness, o atención plena, es una práctica que promueve la conciencia del momento presente, ofreciendo numerosos beneficios para la salud mental y emocional. En este artículo, exploraremos qué es el mindfulness, su origen en la meditación tradicional, y cómo la ciencia respalda sus beneficios. También discutiremos ejercicios básicos...
Read moreRetiro Hakomi 2024 en Cataluña
HAKOMI BARCELONA UN RETIRO EN LÉRIDA (CATALUÑA) - Días 3, 4, 5, 6 y 7 de julio 2024. Retiro Hakomi 2024, los residenciales son encuentros presenciales en un espacio donde alojarnos para la práctica de atención plena relacional durante varios días. Es como un curso intensivo para aprender y practicar el...
Read moreTerapia psicológica: Tu guía hacia el bienestar integral
Encuentra terapia psicológica y ayuda profesional en Bilbao y online. Practica el mindfulness y únete a terapias grupales para tu bienestar. ¡Contáctame!
Read morePracticar Mindfulness en Grupo en Bilbao
Mindfulness en grupo.. Todos los miércoles a la tarde, desde las 18h. El taller presencial se impartirá semanalmente. Recupera tu bienestar y aprende esta técnica que te la podrás llevar a tu vida personal como profesional. Se imparte en Bilbao, cerca de la Plaza Circular. Son plazas limitadas.
Read moreBeneficios de practicar Mindfulness en grupo
Mindfulness en grupo.. Todos los miércoles a la tarde, desde las 18h. El taller presencial se impartirá semanalmente. Recupera tu bienestar y aprende esta técnica que te la podrás llevar a tu vida personal como profesional. Se imparte en Bilbao, cerca de la Plaza Circular. Son plazas limitadas.
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Los 6 mejores centros para meditar y practicar Mindfulness en Bilbao
Mindfulness en grupo.. Todos los miércoles a la tarde, desde las 18h. El taller presencial se impartirá semanalmente. Recupera tu bienestar y aprende esta técnica que te la podrás llevar a tu vida personal como profesional. Se imparte en Bilbao, cerca de la Plaza Circular. Son plazas limitadas.
Read moreTaller Mindfulness presencial en Bilbao (Nuevo)
NUEVO TALLER - MINDFULNESS - TARDE DE LOS VIERNES El taller presencial se impartirá los viernes desde el 29 de abril de 2022. Recupera tu bienestar y aprende esta técnica que te la podrás llevar a tu vida personal como profesional. Se imparte en Bilbao, cerca de la Plaza Circular....
Read moreTaller presencial de Hakomi en Barcelona
HAKOMI - MINDFULNESS RELACIONAL Curso multinivel presencial en castellano. 11 y 12 de Diciembre. Un finde especial para ir acabando este año. Será en el maravilloso espacio MARA-MARA, en Sopela, Bizkaia. Son plazas limitadas.
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