El sueño profundo es clave para calmar los estados de ansiedad
Read moreMetodo Hakomi y Teoría Polivagal
En este video Raquel Sáenz del Campo y David Medina explican de manera clara y concisa el funcionamiento de nuestro Sistema Nervioso. De cómo las creencias limitantes afectan a nuestro bienestar y sensación de seguridad y, más allá, de cómo se pueden generar nuevas creencias que cambian la manera...
Read moremindfulness para mayores
Taller de Mindfulnes que ayuda, a las personas que lo realizan, a vivir en el presente y no dejar que pasado y futuro influyan en la toma de decisiones importantes del hoy. Persona que imparte el taller: Susana García Sellares, psicóloga e instructora de mindfulness.
Read moremindfulness reducción del stress
Taller Mindfulness. Comienzo en Noviembre. Mindfulness reducción del estrés. Nuevo taller en Bilbao. El próximo mes y para dar la bienvenida al otoño comenzaremos el Taller de Mindfulness enfocado a la Reducción del estrés. Trabajaremos diferentes temas como qué es mindfulness, el aquí y el ahora, las emociones, autocuidado,...
Read moreTaller Introductorio al Método Hakomi en Bilbao
HAKOMI en Bilbao Este taller Introductorio al Método Hakomi, 15 y 16 Noviembre de 2019, propone un acercamiento al Método Hakomi. Está abierto a cualquier tipo de persona bien con interés personal y/o profesional. Se propone una metodología fundamentalmente experiencial basada en el Mindfulness intercalada con explicaciones teóricas sobre el método....
Read moreHakomi en Bilbao
Ya está el Congreso Internacional HAKOMI en Bilbao Hakomi en Bilbao. Congreso Internacional de la Red Educacional Hakomi (HEN) Ya ha echado andar los preliminares de Congreso Internacional. Se ha presentado HAKOMI de la mano del Colegio Oficial de Psicólogos de Bizkaia. Ayer se presentó el Libro sobre...
Read moreresiliencia
La resiliencia es la capacidad que tiene una persona o un grupo de recuperarse frente a la adversidad para seguir proyectando el futuro. En ocasiones, las circunstancias difíciles o los traumas permiten desarrollar recursos que se encontraban latentes y que el individuo desconocía hasta el momento.
Read moreConexión mente cuerpo. Psicóloga Bilbao
La conexión mente cuerpo tiene nombre: embodiment. El embodiment es la sensación de estar dentro de un cuerpo y sentirlo como propio, ya sea el de uno mismo o ajeno. Por este motivo, se está usando para percibir los cuerpos de manera distinta o para modificar actitudes.
Read moreCongreso Internacional Hakomi 2019 Bilbao
Congreso Internacional HAKOMI en Bilbao Congreso Internacional de la Red Educacional Hakomi (HEN) Si no conoces hasta ahora el Método Hakomi, eres bienvenida. Si tienes experiencia en Hakomi a cualquier nivel, te animamos a participar en este evento especial. La experiencia Hakomi estará facilitada por las personas “portadoras del...
Read moreComo funciona nuestra mente
Cómo funciona nuestra mente Mente y terapia. Gracias a los avances de la Ciencia y al esfuerzo de los investigadores, podemos entender mejor el funcionamiento de nuestra maravillosa mente. Os amplío una breve y útil información sobre los neurotransmisores, que ayuda en el proceso de la terapia individual....
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