claves para afrontar esta época de incertidumbre
Hakomi online. Este método basado en mindfulness. Después de muchas semanas en confinamiento y se aproxima el momento de regresar a una nueva normalidad, vamos a dar unas claves afrontarlo.
Hablaremos de las claves desde este método, que es mindfulness relacional para estos momentos complicados.
Donna Martin y Bettina Deuster, especialistas en este método
Me gustaría comenzar por presentar a Donna Martin….
En este encuentro tratamos sobre “Claves para afrontar los cambios desde la perspectiva de Mindfulness-Hakomi”. Hemos compartido conocimientos sobre este Método o Mindfulness Relacional, hablando de sus bases. Teresa nos facilita una bella experiencia para trabajar con nuevos recursos claves que nos faciliten la transición del momento actual de salida del confinamiento por el Covid-19 a una nueva normalidad.
Gracias Teresa por tu compromiso, profesionalidad, y por esta oportunidad de compartir.
Método (de la web hakomi-spain)
“El Método, podría ser parte de cualquier método de Psicoterapia. Sin embargo, es mucho más que una terapia. Es parte de la tarea universal humana por entendernos a nosotros mismos, para liberarnos del sufrimiento innecesario que causa el desconocimiento de quienes somos y de cómo se sostiene el mundo” Ron Kurtz
Es una propuesta basada en la Atención plena, el Mindfulness. En un estado de atención presente, a través del cuerpo, el método ofrece la posibilidad de acceder a material nuclear de la persona, bajo los principios de la no-violencia, la organicidad, la integración cuerpo-mente y la unicidad.
El Método puede ser aplicado, a nuestras relaciones personales y familiares (para buscar la conexión y la armonia), a nuestras vidas profesionales, como complemento a las profesiones de ayuda, al ámbito terapéutico (profesionales de la psicología, psiquiatria, eduación social, fisioterapia, profesores de yoga..) y al campo de la psicoterapia.
Hakomi online. ¿Quieres saber sobre este método? Aquí tienes algunas respuestas.
Necesitas ayuda, deja que te acompañe, haz «clic» aquí y lo hablamos.