Tomamos un café? Compartimos conocimiento durante tiempo de cofinamiento por COVID-19, coronavirus, con el fin de sobrellevar y recuperarse de esta pandemia
Read moreEmakumeEkin. Encuentro anual de mujeres emprendedoras
EmakumeEkin. Encuentro anual de mujeres emprendedoras. 15 de noviembre de 2019.
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El sueño profundo es clave para calmar los estados de ansiedad
Read moreMetodo Hakomi y Teoría Polivagal
En este video Raquel Sáenz del Campo y David Medina explican de manera clara y concisa el funcionamiento de nuestro Sistema Nervioso. De cómo las creencias limitantes afectan a nuestro bienestar y sensación de seguridad y, más allá, de cómo se pueden generar nuevas creencias que cambian la manera...
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Taller de Mindfulnes que ayuda, a las personas que lo realizan, a vivir en el presente y no dejar que pasado y futuro influyan en la toma de decisiones importantes del hoy. Persona que imparte el taller: Susana García Sellares, psicóloga e instructora de mindfulness.
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Taller Mindfulness. Comienzo en Noviembre. Mindfulness reducción del estrés. Nuevo taller en Bilbao. El próximo mes y para dar la bienvenida al otoño comenzaremos el Taller de Mindfulness enfocado a la Reducción del estrés. Trabajaremos diferentes temas como qué es mindfulness, el aquí y el ahora, las emociones, autocuidado,...
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HAKOMI en Bilbao Este taller Introductorio al Método Hakomi, 15 y 16 Noviembre de 2019, propone un acercamiento al Método Hakomi. Está abierto a cualquier tipo de persona bien con interés personal y/o profesional. Se propone una metodología fundamentalmente experiencial basada en el Mindfulness intercalada con explicaciones teóricas sobre el método....
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Entrevista en Juritecnia Hace unos días me hicieron una entrevista en Juritecnia (centro de formación y agencia de colocación), acerca de mi trabajo como psicóloga y en especial sobre Mindfulness, una técnica muy utilizada en terapia y bastante conocida por la sociedad actual. La entrevista La podéis encontrar en...
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